Meu nome é Josenito Silva Santana, sou professor licenciado em Educação Física e tenho uma grande preocupação com a forma como muitas pessoas vêm orientando a prática de exercícios físicos atualmente.
Vejo indivíduos sem a devida formação ensinando musculação e treino funcional de maneira incorreta, o que pode trazer riscos à saúde da população.
Sempre deixei claro que, para atuar na área, não basta apenas “abrir um funcional” ou começar a dar treinos. É necessário ter formação adequada, registro no conselho profissional e, acima de tudo, ética — tanto no trabalho quanto na conduta profissional e no compromisso com o aprendizado contínuo.
O profissional de Educação Física não se limita a prescrever exercícios de forma aleatória. É essencial realizar avaliações, considerar as condições clínicas do aluno e compreender como o corpo reage ao esforço físico.
Quando o exercício é feito de forma errada, pode causar desde fadiga excessiva até lesões musculares e articulares, além de possíveis impactos no organismo, como alterações hormonais e metabólicas.
Infelizmente, ainda há muitas pessoas atuando de forma antiética, buscando resultados rápidos e sem o devido cuidado com a saúde. Isso vai contra tudo o que aprendemos na formação acadêmica, onde somos orientados a agir com responsabilidade e denunciar práticas inadequadas.
Acredito que, para que a área evolua e seja valorizada, é fundamental respeitar o conhecimento técnico e a formação profissional. Sou grato pela minha formação e sigo firme no propósito de atuar de maneira correta, sempre priorizando a saúde e o bem-estar das pessoas.